Сафиуллина Лилия Аббасовна
Нутрициолог. Консультант по питанию и пищевому поведению.
О себе
Сопровождаю и консультирую клиентов в процессе снижения/набора/сохранения веса и изменения образа жизни. На этом пути к вашей цели я буду помощником, опорой и поддержкой для вас. Работаю в клиентоориентированном подходе, помогая безопасно и комфортно дойти до вашей цели. Использую научные и достоверные источники информации.
Что мы с вами будет делать на наших консультациях:
Образование
2021 г. – Центр Нутрициологии и Адаптивного Питания на базе РГСУ: «Основы нутрициологии».
2021 г. – Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: «Фитнес-нутрициология».
2021 г. – Ольга Косникова: «Химия еды. Основы пищевых технологий».
2022 г. – Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: «Спортивная нутрициология».
2022 г. – Мария Кардакова: «Работа в сфере здоровья и питания».
2022 г. – Мария Кардакова: «Эффективное консультирование по вопросам питания».
2022 г. – Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: «Фитнес-коучинг».
2022 г. – Московский институт психоанализа (МИП): «Нейрокоучинг НПП (нарушения и расстройства питания по типу переедания. Ожирения и лишнего веса)».
2023 г. – Московский институт психоанализа (МИП): «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог».
2023 г. – Стажировка в Центре Диетологии Анны Мелехиной.
О себе
Сопровождаю и консультирую клиентов в процессе снижения/набора/сохранения веса и изменения образа жизни. На этом пути к вашей цели я буду помощником, опорой и поддержкой для вас. Работаю в клиентоориентированном подходе, помогая безопасно и комфортно дойти до вашей цели. Использую научные и достоверные источники информации.
Что мы с вами будет делать на наших консультациях:
- выявлять причины лишнего веса/текущего состояния и их прорабатывать;
- работать с диетологическими и психологическими причинами веса/состояния и пищевого поведения;
- выстраивать гармоничные отношений с едой и осознанное пищевое поведение;
- анализировать ваше питание, пищевые привычки и ваш образ жизни;
- знакомиться и обучаться составлению сбалансированного, вкусного и разнообразного рациона конкретно под вас;
- развеивать мифы о питании, еде и похудении;
- обучаться выстраиванию здоровых привычек;
- воплощать назначения и рекомендации врача относительно питания, если такие имеются у вас;
- обучаться анализу информации о питательных веществах и чтению этикеток продуктов;
- при необходимости подключать и коммуницировать со специалистами других направлений.
Образование
2021 г. – Центр Нутрициологии и Адаптивного Питания на базе РГСУ: «Основы нутрициологии».
2021 г. – Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: «Фитнес-нутрициология».
2021 г. – Ольга Косникова: «Химия еды. Основы пищевых технологий».
2022 г. – Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: «Спортивная нутрициология».
2022 г. – Мария Кардакова: «Работа в сфере здоровья и питания».
2022 г. – Мария Кардакова: «Эффективное консультирование по вопросам питания».
2022 г. – Ассоциация профессионалов фитнеса FPA: «Фитнес-коучинг».
2022 г. – Московский институт психоанализа (МИП): «Нейрокоучинг НПП (нарушения и расстройства питания по типу переедания. Ожирения и лишнего веса)».
2023 г. – Московский институт психоанализа (МИП): «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог».
2023 г. – Стажировка в Центре Диетологии Анны Мелехиной.
По почте center@annamama.ru в телеграмм @Annamamahelp
Поддержка
Онлайн-консультация — информационная услуга, с помощью которой можно удаленно (в Telegram) посоветоваться с опытным специалистом.
Следует учитывать, что онлайн-консультация не является медицинской услугой и не заменяет визит в клинику. Удаленно нельзя выполнить все необходимые манипуляции и обследования, поэтому наши врачи не ставят диагнозы и не назначают лечение. Во время онлайн-консультации они только называют возможные причины недомогания и советуют, как поступить дальше.
Онлайн-консультации проводятся конфиденциально, данные не передаются третьим лицам и не используются для рекламы.
Пользовательское соглашение/Оферта
Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Следует учитывать, что онлайн-консультация не является медицинской услугой и не заменяет визит в клинику. Удаленно нельзя выполнить все необходимые манипуляции и обследования, поэтому наши врачи не ставят диагнозы и не назначают лечение. Во время онлайн-консультации они только называют возможные причины недомогания и советуют, как поступить дальше.
Онлайн-консультации проводятся конфиденциально, данные не передаются третьим лицам и не используются для рекламы.
Пользовательское соглашение/Оферта
Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных